B-eat Generation ネバネバGIVE UP

みなさまこんにちは。
永遠のサーフィン初心者、

つけメンサーファー☆波乗りたいしです。

本日のB-eat Generation は、

我が家の食卓から。

ふたりとも疲れているのでささっと作れるものを。

オクラのネバネバで頑張ります(･∀･)!!

麻婆茄子(参考レシピはこちら)

茹でオクラマヨ(オクラの茹で方)

オクラ豆腐

オクラとしめじの中華玉子スープ

そうめん

eat&STOKED!!